راه حل بدید برا زن خانه دار که بیرون نمیتونه بره که پوچ نشه

هر مهارتی که هم تو خونه میشه انجام داد هم درامد زائه و انگیزه میده بهت

زبان و چیزای دیگه وقتی برات کاربردی نداشته باشه و بی ثمر باشه نهایتا یک ماه ادامش بدی

یه راهیو انتخاب کن که یه نیروی انگیزشی هلت بده جلو 

این ظروفای رزینی هم که جدیدا تو اینستا مد شده جالبه

اگه تو خونت فضای کاری داری البته

کتاب بگیر بخون یا برنامه طاقچه رو نصب کن اشتراک بخر کلی کتاب داره

برنامه کست باکس رو نصب کن پادکستای خیلی خوبی داره

از یوتیوب یه مهارتی رو که دوس داری یاد بگیر

از اینستا پیجای اشپزیو دسر رو فالو کن هرچند وقت یبار یکیشو درست کن

دوره انلاین شرکت کن

بافتنی و خیاطی یادبگیر

برنامه ورزش رو دانلود کن هر روز ورزش کن

تاپیکای خوب نینی سایتو ذخیره کن هر روز چند صفحشو بخون

برنامه زبان دانلود کن با اون هر روز یکم زبان بخون

تا جز دو شیطان با تمام قدرت اذیتت میکنه

یا بچه ات مریض میشه یا شوهر غر میزنه و ...

ولی وقتی بیافتی رو غلطتک اینقدر لذت میبری اینقدر خوشمزه هست تک تک ایه ها...

من قبلا کسی قران می خوند توجه نمیکردم الان گوش میدم و ارامش میگیرم 

قران باعث میشه ذهن همیشه مشغول چیز های بیخود نباش به قول معروف نشخوار ذهنی نداشته باشی 

ذهنت رو در گیر ادمهای الکی نکنی

میفهمم چی میگی

متاسفانه فعلا شرایط اینکه برنامه مرتبی رو دنبال کنم ندارم

ولی تو فکرم انشاالله بهتر بشم برم سراغش اگر اومدم تو ذهنت دعام کن ❤️

میتونی بری باشگاه هم واسه روحیه خودت هم یکسال مدام ادامه بدی میتونی کارت مربی گری بگیری 

بعد میتونی تو اپلیکیشنای ورزشی برنامه ورزشی بدی

همم اگه بخوایی صبح تا ظهرا مربی بشی 

افرین اینو میخواستم بگم 

دولینگو اپ آموزش زبان هس

من خط آواز رقص حالم رو خوب میکنه

اسفند قرار بود سوره واقعه رو حفظ کنیم چند آیه ای هم حفظ کردم خیلی خوب بود

بگرد دوره هارو تو تلگرام هس رایگان پیدا کن یک چیزی که علاقه داری