خیلی آدم گوشه گیر و خجالتی و تنهایی هستم اصلا روابط اجتماعیم خوب نیست مثلا با ۲۴ سال سن نه دوستی دارم نه پارتنر و نه جایی رفت و آمد میکنم فقط میرم دانشگاه که اونجام پر آدمای سرد و خشکه
واقعا خسته شدم ازین حس تنهایی
پولم ندارم پس لطفا راهکارهایی که میدید پر هزینه نباشه ممنونم😘
اعتماد بنفسمم خیلی پایینه
خانوادمم هیچ کمک مالی تو دوران تحصیل بهم نمیکنن تا بخودم برسم:(
کتاب بخون
برو سرکار
پاره وقت اونجا شاید کار پیدا کردی
یا برو ارایشگاه کار کن اونجا دختر زیاد رفت اومد داره
اعتماد به نفس خیلی مهمه✨
سعي کن پادکست گوش بدي(پادکستاي سپهر خدابنده رو به شدت پیشنهاد میکنم)
کتاب بیشتر بخون
سعي کن با آدمای بیشتری حرف بزنی
حتی اگه اون ادمو زیاد نمیشناسی اما مثلا همینجوری با یه صحبت عادي بحثو باهاش باز کن اون‌وقت اونم بیشتر باهات صحبت میکنه😍
یا مثلا وقتی میبینی یه جمعی نشستن دارن صحبت میکنن
توهم برو بینشون حرف بزن صحبت کن ترس از قضاوت و...هم نداشته باش
یا اگه تو تنهاییات سعی کن لذت ببری
چمیدونم برو تنهایی کافه یا تو پارک قدم برن به طبیعت نگاه کن به آدما و...
ولی همش احساس می کنم کسی از من خوشس نمیاد احساس بدرد نخوری بی عرضگی دارم
بنظرم باشکاه رفتن هم خیلی تاثیر داره تو اعتماد به نفس و اجتماعی شدن
