نمیدونم چرا هیچ کنترلی رو خودم ندارم لطفا بیاین

ولی انقد مشکل خونوادگی دارم که الان دو سالی میشه حتی خواب هم واسم سخته 

قبلا هر شب بختک داشتم و کابوس می‌دیدم و الان خداروشکر اینا رفع شده اما مغزم کل شب ک خوابم فعاله و ب چیزای مضخرف فکر می‌کنه و واقعا عذابم میده

رشتم ریاضیه

با این حال بدون اینکه من تبلیغی کنم ی دختر کلاس نهمی ازم خواست مشاورش شم الان همیشه نفر اول آزمون جامع مدرسشونه اما توی مدرسه خودمون من هیچوقت هیچ تلاشی برای اینچیزا نمی‌کردم و تقریبا بین رتبه ۱۰ تا ۱۵ مدرسه میشدم اما بیشتر از همه این اذیتم می‌کنه ک نمیتونم اونقدر ب خودم انگیزه بدم ک منم بخونم غریبه ها بیشتر از بقیه منو حمایت میکنم خصوصا همکلاسیام یا معلمام اما خانوادم همیشه دست کم میگیرنم از بیرون رفتن بدم میاد ولی ب زور منو راهی میکنن برم دیگه واقعا نمی‌دونم چیکار کنم

 من فقط کتاب توسعه فردی و پادکست میخوندم و گوش میدادم کلی روتین عوض کردم دلیلش همینه هنوز ک هنوزه ام هیچ موسسه ای آزمون نمی‌دم حتی کلاس بیرون هم نمیرم 

لطف داری عزیزم❤️

تازگیا خیلی زود عصبی میشم و همش گریم میگیره اصلا نمیتونم جلوی فکرایی ذهنمو بگیرم🥲

اره عزیزم پادکستارو زیاد یادم نیست ولی بیشتر از مهیار بود وب سایت خودشم به اسم یک حس خوب هست سرچ کنی میاره برات

کتاب ها هم جادوی فکر بزرگ / نمیتونی ب من آسیب بزنی/ خودت و به فنا نده/ باشگاه پنج صبحی ها/ هنر ظریف بی‌خیالی/ برند خودت باش/راز و...حتی سراغ ۴۸ قانون قدرت هم رفتم🫡

نمیشه گفت کدوم مفید بوده چون همشون بلاخره ی قسمتی از کتابشون یه مطلب خیلی مفید داشتن واسه ارائه مثلا باشگاه پنج صبحی ها ی جمله داره که میگه بهترین روش آموزش خوداموزیه و منم بخاطر همین سعی میکنم هرچیزیو خودم یاد بگیرم تا راحت بیاد تو مغزم (اونجوری مطلب زود از ذهنت میره)