گوشتو با پیاز سرخ میکنم و نمک و فلفل و زردچوبه میزنم سرخ که شد پوره گوجه میزنم بعد اب میریزم میپزه بیست دقیقه اخر سیر با بامیه ها میریزم ماهیتابه و یکم روغن میزنم تفت بخوره یکمم رب میزنم کنار اونا تفت بخوره به خورش اضافه میکنم. جورای دیگم درست میکنن ولی من مادرم همیشه اسنطور پخته بامیه هم سالم فقط سر و تهشو میگیریم