سلام دوستان
ما با بچه ها همین سایت گروه لاغری زدیم در تلگرام
تا الان درکنار هم کاهش وزن خوبی داشتیم
اگر واقعا قصدتون برای رژیم گرفتن قطعیه عضو بشید!!!
روش لاغریمون هم سخت نیست کالری شماری و فستینگ
بعد این که عضو شدید وزنتون بگید داخل لیست بنویسن و از فردا تا عیددد بترکونیم به امید خدا🙏🏼