اگر بدتون میاد نخونین
۲ ،۳ روزی یبوست بودم و هیلی زور زدم برای دفع پریودم بودم خون چکید روش نمیدونم از چی بود
حالا از پزشک پرسیدم گفت چیزیت نیست رژیم غذاییت رو درست کن
امروزم یه بار دفع داشتم ولی الان مقعدم یهو بی دلیل شروع کرد به تیر کشیدن حس مدفوعم ندارم ولی باز رفتم زور زدم تا زیر نافم تیر کشید
چیکار کنم؟
پزشک ممکنه اشتباه کنه؟
بواسیر گرفتی.باید عمل کنی.
بواسیرت داخلیه.
من موقع پریودی مقعدم درد میگیره ولی فک کنم طبیعیه
خوب شدی؟
بنظرم چیزی نیس چون یوبوست داشتی ولی اگه بری دکتر ازش بپرسی خیالت راحت تره
نه چیزی نیست فقط اینقدر زور نزن یبوستت بدتر میشه و خدایی نکرده بیرون زدگی روده پیدا میکنی،تیر کشیدن هم از زور زدن زیاده
هر روز صبح ناشتا ی لیوان اب ولرم اب جوشی ک کمی خنک شده بخور خوب میشی
برو به دکتر دیگه
علتش رو نمی دونم ولی اگه یبوس داری حتما سبزیجات و حبوباتی که چند روز خیس خوردن زیاد بخور کلا غذاهایی که فیبر زیاد دارن بیشتر بخور
نون و چای و انار کمتر بخور
صبحونه فقط میوه مخصوصا سیب انجیر خشک یا کشمش
و حتماااا مرتب پیاده روی کن بزار عملکرد رودهات بهتر شه
یبوست مادر امراض هست تا می تونی با ورزش و غذای درست
کلا شکمت رو کار بنداز
ای چقد بدم میا از درد واژن و مقعد اینا 🙇♀️اخه این چه مصیبتی افتاده تو جون ما دخترا یا عفونت یا مال قائدگی هرچی بدبختیه برا ماس
