پیاده روی زیاد، ورزش و پایین آوردن وزن خیلی موثره
سالم خواری، حذف خوراکی‌های سوپرمارکتی، به حداقل رسوندن مصرف قند و نان و برنج
مامان من گرید ۲ بود بعد یکماه خام گیاه خواری و جوشانده خاکشیر و آب انار و آب هویج می‌خورد آب زرشک و پیاده روی نخوردن هیچ غذای فست فودی و رستورانی و پختنی کلا کید چربش خوب خوب شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز