2777
2789

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سوالت خیلی کلیه

در حالت عادی ورزش، ارتباط با خانواده و عزیزان، سبک زندگی سالم اضطراب رو کاهش میده

اما بعضی وقتا یه سری اتفاقات میفته که باید توسط درمانگر درمان بشه و این چیزا کمک خاصی نمی‌کنه

تو ذهن چجندری حل کنم

منظورم اینه که به یه شکلی باهاش کنار بیای از درون نخورتت چیزی که حل نشه تبدیل میشه به فکرو خیال استرس اضطراب حالا نمیدونم مثلا اگه موضوعیه که برات مثل تروما شده خاطره بدیه..

یا چیزی که مربوط به محیط یا آدمیه از اون موقعیته دوری کنی حالت بهتر بشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز