آها از اون جهت آره منم یه زمانی رژیم خیلی سخت گرفتم دوسه کیلو اضافه وزن داشتم الان کمبود وزن دارم چون اون رژیم هم باعث شد سطح ایمنی بدنم بیاد پایین هم زخم معده گرفتم هم آره اینم موثر بود برای من
حالا ولی ربطی به تجزیه شدن بدنت نداره بدنت تیکه تیکه نمیشه که پریود نشی
فقط پریود نمیشی همین
نه بخاطر اون نیست که بدنم تجزیه میشه
درواقع بخاطر این که بدنم تجزیه میشه پریود هم نمیشم،من تجزیه شدن بدنم اونقد برام مهم نیست ولی پریود شدنم..
اونموقع که رژیم گرفتی چقد کم کردی؟الان شاخص توده بدنیت چنده؟من۱۴ کیلو کم کردم و خیلی هم سخت[بیشتر از ۱۰۰۰ کالری میسوزوندم و کمتر از ۱۵۰۰ کالری هم میخوردم..بماند که علاوه بر ورزش بدنم در حالت عادی هم به کالری نیاز داشت و من اینو نمیدونستم]و من هیچوقت اضافه وزن نداشتم ..بچه بودم عادی بودم نه چاق نه لاغر،بعد که لاغر شدم هم خوب بودم اما بعد بازم دلم میخاست لاغر شم که به این وضع افتادم
الان توده ی بدنیم ۱۹ هست قبلن رو نمیدونستم میدونی من بعد رژیم کمبود ویتامین داشتم قرص و اینا خیلییییی خردم به خاطر اونا قدمم بلند شد اونموقع قدمم کوتاه بود بخاطر اون
آخه شاید استخوان بندیتون داشته الان مال من داشته استخوان بندیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
1 ثانیه پیش
1 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز