برای اینکه اینا رو نبینی نباید باهاشون هم فرکانس بشی
از اولم دعا نویس رو اشتباه کردی و شاید بزرگترین اشتباهاته
طهارتهای جسمی رو جدی بگیر لطفا
یعنی درگام اول غسل به گردنت نباشه
اگه ناخون کاشت داری یا مژه کاشت داری یا هرچیزی که باعث میشه وضو و غسلت درست نباشه؛ اینا رو ریمو کن و یه بار برو غسل کن به نیت غسل های واجبی که به گردنت هست
مورد بعدی سعی کن با وضو باشی
مورد بعدی تو خوراکی ها
خرما و سرکهی طبیعی رو روزانه استفاده کن
ببین از سرکه متنفرن
کارخونهای نه ها
طبیعی باید باشه
سرکه رو هر روز چند قطره اطراف خونه بریز
و خودت هم هر روز یه سر قاشق کوچولو بعد غذا بخور
وقتی توی جسمت سرکه باشه دیگه سراغ جسمت نمیان چون گفتم بدشون میاد
گام بعدی اگه وجترین یا وگان هستی بذارش کنار
گوشت رو نذار ۴۰روز بگذره و نخورده باشی
نمیگم فقط گوشت بخوری میگم گوست از سفرهات حذف نشه یا بیشتر از ۴۰ روز فاصله نشه
چون رژیم صرفا گیاهخواری یه لطافت منفی میده که باعث میشه هم فرکانس بشی باهاشون و بیشتر خودشونو نشونت بدن
گام بعدی آینه نداشته باشین زیاد تو خونه
از فضای های خالی خوششون میاد
ترس و ناامیدی هم ممنوع
از اینا تغذیه میکنن
یاد خدا و کمک گرفتن از خدا و توسل به خدا رو فراموش نکن
ان شاءالله که حل بشه