2777
2789

من وزنم۵۹ قدم ۱۵۸ چند مدته باشگاه رو ول کردم می‌خوام فردا برم وزن هدفم ۵۴ شکم تخت شه بعد واسه حجمممم برم میاین؟

کاربری دست دو نفره منو خواهر بزرگ ترم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من قدم ۱۵۶ وزنم ۶۵شیش ماهه باشگاه رو‌ول کردم ورزش سنگین میکردم قبلا...سه‌هفتس ثبت نام کردم باشگاه رژ ...

آیا باشگاه واسه چاق شدن تاثیر داره؟ 

و اینکه مثلا ۴ماه بریم بعد ول کنیم باز مث قبل میشیم؟

آیا باشگاه واسه چاق شدن تاثیر داره؟ و اینکه مثلا ۴ماه بریم بعد ول کنیم باز مث قبل میشیم؟

باشگاه هم برای چاق شدن تاثیر زیادی داره هم برای لاغر شدن...اصلا اصلاح میشه تموم ایرادات بدنی تون

بله اگه که ول کنید دوباره به حالت اول برمگیردید

آیا باشگاه واسه چاق شدن تاثیر داره؟ و اینکه مثلا ۴ماه بریم بعد ول کنیم باز مث قبل میشیم؟

اره گلی باید واسه حجم گیری بری خیلی خوبه باشگاه های 

کاربری دست دو نفره منو خواهر بزرگ ترم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792