کاش منم به این روزا برمیگشتم وزندگیمو جور دیگ رقم میزدم
ببین نمره ات کم بشه چی میشه آخر که قبول میشی. همیشه زمان استرس بدترین حالت را درنظر بگیر ببین چه اتفاقی میفته و استرس را از خودت دور کن. برای این موارد پوچ ناراحت نشو. البته خودم بعد از سالها به این نتیجه رسیدم. پس برای اتفاقی که نیفتاده غصه نخور و ماتم نگیر. اعتماد به نفس داشته باش و افکار منفی را از ذهنت دور کن. عبارات تاکیدی مثبت را زیاد تکرار کن.
نمونه سوال حل کن
استرس برا چی
ی اهنگ گوش کن و ریلکس کن
ی امتحانه قوقش گند میزنی
والا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز