سلام عزیزان
چند وقت دیگ عروسیمه حدود سه ماه. بنظر شما چیکار کنم چاق بشم کسی دکتر تغذیه خوب میشناسه که واقعا تاثیر داشته باشه؟
😐چن کیلوبی شکم داری؟
فقط گین آپ نخور خیلی چاق می‌کنه ولی خیلی هم عوارض داره من یه دوره خوردم سه ماه پریود نشدم استخون درد گرفتم
ولش کن من دیگه از چاق شدن منصرف شدم هر راهی رفتم نشد یا اگرم میشد کم
سلام علیکم🌱
اگه بخواید من میتونم راهنمایی تون کنم بگم چه چیزی مصرف کنید و چیکار کنید برای چاقی.
اینجا به خانمی می‌گفت نیم ساعت قبل غذا یه فنجون عرق یونجه بخور من امتحان نکردم ولی ایشون فک کنم می‌گفت دوازده کیلویی اضافه کرده تو شش ماه
دوست عزیز که تاپیک های قبلیت رو دیدم خواهرم این رو دخالت ندون بلکه صحبت خواهرانه بدون لطفا برو پیش مشاور با همسرت وقتی همه چی اوکی شد عروسی کن اگه مشکل داری به احتمال زیاد بعد عروسی بدتر میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز