برای آب کردن چربی های بدن چه دمنوش معجون یا کلا هرچیزی رو پیشنهاد میدید

83ستاره83

عضویت: 1403/09/28

تعداد پست: 129

فشار خونو نمیاره پایین ؟

راستش من خودم وقتی لاغر شدم کمبود کم خونی کمبود ویتامین گرفتم اخه قرص اهن یا امگا ۳اینا استفاده نکردم کنارش ولی خوب شدم 

ولی تو استفاده کن تا اذیت نشی 

1403/10/02

|

16:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

83ستاره83

عضویت: 1403/09/28

تعداد پست: 129

[QUOTE=365296424]شما چربی از دست ندادی  بلکه عضله از دست دادی کافیه بری آنالیزِ بدن

چی

1403/10/02

|

16:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بلوبرری4444

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/01

تعداد پست: 7168

راستش من خودم وقتی لاغر شدم کمبود کم خونی کمبود ویتامین گرفتم اخه قرص اهن یا امگا ۳اینا استفاده نکرد ...

باشه مرسیی

عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد🦋🌱

1403/10/02

|

16:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_ریحانه_خانم_۳

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 982

[QUOTE=365296424]شما چربی از دست ندادی بلکه عضله از دست دادی کافیه بری آنالیزِ بدنچی

شما چربی آب نکردی 

بلکه عضلاتت آب شدن و این بسیار مضره 

کاهش وزن اصولی فقط با رژیم و ورزش مقاومتی اتفاق میفته 

اگر کاهش وزن به راحتیِ خوردنِ یه دمنوش بود که الان همه خوش‌هیکل بودن

معلمم؛یه معلم که عاشقِ کارشِ  

1403/10/02

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یونسیه

عضویت: 1399/09/02

تعداد پست: 2980

باشه مرسی

زنیان ، زیره سبز و سیاه ، تخم کتان ، رازیانه . گفته همه اینا رو آسیاب کنی هر روز بعد از غذا یه قاشق بخوری 

1403/10/02

|

17:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یونسیه

عضویت: 1399/09/02

تعداد پست: 2980

فرستادی لطفا منو لایک کن

بیا عزیزم فرستادم 

1403/10/02

|

17:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asalkhnom

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 18231

بیا عزیزم فرستادم

مرسی گلم🌹

1403/10/02

|

18:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

83ستاره83

عضویت: 1403/09/28

تعداد پست: 129

شما چربی آب نکردی بلکه عضلاتت آب شدن و این بسیار مضره کاهش وزن اصولی فقط با رژیم و ورزش مقاومتی اتفا ...

نه بابا فکر کنم نمیدونم والا من اصلا بدنم افتاده نشد 

1403/10/02

|

19:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

vioolet1992

عضویت: 1402/01/27

تعداد پست: 5543

فستینگ یعنی چی؟

یه مدل رژیمه 8ساعت در روز غذا میخوری 16 ساعت هیچی غیر از اب و چایی تلخ و قهوه نمیتونی بحوری 

مثلا من از 12ظهر تا8شب میخورم البته رعایت میکنم و تقریبا1000کالری میخورم گاهی 800تاهم میشه بعد از8شب تا12ظهر فردا هیچی غیر اب و چایی و قهوه نمیخورم 

از9مهر شروع کردم و تا20ابان 12 کیلو کم کردم و سایزمم خیلیییی تغییر کرده از20ابان تاحالا هنوز وزن نکردم سعی میکنم 20روز یکبار وزن کنم خودمو

“سیگار کشیدن نشونه‌ی بزرگ شدن نیست، گل کشیدن تفریح نیست، بد دهنی بانمک نیست، خریت شجاعت نیست، بی قانونی زرنگی نیست، هرکی فالورش زیاده آدم حسابی نیست، هرزگی افتخار نیست، ولنگاری آزادی نیست، دین ابزار کاسبی نیست، هر مزخرفی تولید محتوا نیست، رویا فروشی کارآفرینی نیست، هر حرف قشنگ و جذابی درست نیست” و به نظرم کوتاه مختصر مفید؛ ۹۹٪ آدما و چیزا سر جای خودشون نیستن...!🦋ماکه پروانه خواهیم شد بگذار دنیا هرچه میخواهد پیله کند🦋(استاد قنادی و عاشق آشپزی) 

1403/10/03

|

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب