من که اصلا خواب عمیق و طولانی و با کیفیت ندارم مدام نیمه بیدارم نه سیگار مصرف میکنم نه قلیون نه اضافه وزن دارم نه مشکل اعصاب مرکزی کلینیک خواب هم رفتم متخصص اعصاب هم رفتم ملاتونین هم میخورم ارجاع به غدد هم داد مشکلی نبود نهایتا بازم سه تا پنج ونیم صبح مثل ارواح توخونه سرگردونم خواب روز که پیشکش