نمیدونم علتش چیه ، چشام پف کرده خوابم نمیاد ولی بی حالم سه روز پیش سرماخوردگیم خوب شد الان اصلا تمرکز ندارم هر چی میخونم میپره و بی دقتی زیاد میکنم
درس سلامت و بهداشت
چکار کنم واقعا باید بهتر بخونم نمیخوام خرابش کنم ولی تمرکز ندارم اصلا😥
یه برگه بزار کنار دستت از روش بنویس
سلامت و بهداشت خیلی شیرینه که🤗
من کپسول اهن و قرص ویتامین دی دارم میخورم خیلی بهتر شدم
اصلا سرحال شدم تمرکزم بهتر شده و یادگیری بهتری دارم ...
شاید شماهم آهن بدنت پایینه و کم خونی ...
مکمل های ویتامین استفاده کن...
افکار تو روی کاغذ بنویس. کاغذ پاره کن
بعدش مدیتیشن کن چند دقیقه توی سکوت
حالت خیلی بهتر میشه
خیلی وقت میگیره
برو یه جای آروم و ساکت مثل کتابخونه (گوشیت رو بزار خونه)
یه خودکار ابی یا مداد بگیر دستت
کتابت رو بردار خط به خط بخون و با اون خودکار یا مداد زیرش خط بکش و کلمات مهم رو هم دایره بکش دورشون
سعی نکن حفظ کنی چون هیچی متوجه نمیشی و یادت میره
سعی کن بفهمیش کاملا
کتاب سلامت کلمات قلمبه سلمبه زیاد داره اول معنی اون کلمات رو بفهم و ساده ترش کن اون به طور ساده حفظ کن
با وسواس هم نخون دوبار که میخونی بر نگرد به قبلی فورا ...
من اینجوری که میخونم کامل متوجه میشم ...
خودم دارم برای کنکور میخونم
ولش کن بابا سلامت مهم نیس
تلقین خیلی مهمه
هی نگو نمیتونم نمیشه نمیفمم
هی به خودت انرژی مثبت بده ،افکارت رو مثبت کن
مدام بگو خیلی آسونه ،راحته کاری نداره زود حفظ میشم
خیلی موثره هااا امتحانش کن
کلیپ و متن های انگیزشی هم ببین 🤍
با دخترایی که درس خون هستند دوست بشو اونا خیلی روی درس خوندن تو تاثیر میزارن و به مرور عین اونا میشی
قربونت عزیزدلم ،ان شاالله که موفق و موید باشی🤍
حتما قرص اهن رو بخور از این ها که تو مدرسه میدن نه هااا از اون کپسول های قوی توی داروخونه بگیر
من خودم فروسیس میخورم راضیم ولی قرص فیفول رو خیلی شنیدم
یکم گرونه ولی ارزشش رو داره
استرس هم نداشته باش ،ریلکس کن سعی کن خودت رو اذیت نکنی و افکارت رو ازاد کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز