سلام دوستان چی خوبه برا یبوست
انجیر و آلو خشک و اینا استفاده کردم ولی تاثیر نداره چون شقاق مقعدم دارم خیلی سختمه به نظرتون چی خوبه که دائمی تا مدتی استفاده کنم و تاثیر زیاد داشته باشه البته چیزی که مثل انجیر نباشه بدتر دلپیچه بگیرم🥲
قرص جوییدنی پیتی لآک
روغن زیتون بمال ب شکمت مخصوصا سمت ناف ب صورت دورانی برعکس ماساژ بده
پودر پیدرولاکس
یا دوقاشق روغن زیتون روی آب گرم
کره مغزیجات
پودر پیدرولاکس
شیاف گلیسیرین
فوق تخصص روده بمن گفت
شیاف گلیسیرین
تغذیه مناسب
اب زیاد بخور
فقط آب گرم.
فقط تخم اسفناج رابجوشانید روزی دوسه لیوان
بعدهم مایعات زیاد البته ولرم باشه
شربت خاکشیر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز