ازش بپرس چه رفتارها یا حرکت هایی تو رو تحریک میکنه؟ و چرا با دیدن یا شنیدن اون چیزها عصبانی میشی؟
درست و منطقی باهاش حرف بزن، اون هم برای خودش دلایلی داره و منطق و استدلالی پشت حرکاتش هست. اگر دیدن و شنیدن چیزهایی ناراحتش میکنه، کم کم بهش یاد بده که در این مواقع چطوری رفتار بکنه