قندبعداز غذاتون خوبه
قند ناشتایی تون لب مرز هست.این نشون میده مصرف شامتون وبعدازشام درست نیست که قندناشتایی تون لب مرزه.....برای خانوم باردار باید زیر ۹۲ باشه.مال شما۹۰ هست یعنی باید مراعات غذایی داشته باشین
من چند روز پیش از دادم، ناشتام ۱۱۰، ولی دو ساعت بعد صبحانه ۹۴ بود.
البته متفورمینم رو بعد صبحانه خوردم.
از ساعت ۸ شب هم واقعا ناشتا بودم.
روزی سه تا متفورمین میخورم، نمیدونم چجوری این ناشتا رو بیارم پایین، همیشه بالاست.
A1cهم ۵/۵ بود
واسه من یک روزهایی ۱۲۰ بود،دکتربستریم کرد،تحت رژیم غذایی خودشون گذاشت.گفت اگرپایبن نیومدباید انسولین بزنم که خداروشکر پایین اومد.
گاهی دست خودشخص نیست.تغییرات هورمونی بارداری هست.من قبل بارداری ضددیابت بودم.یعنی قندم از۶۰بالاترنمی رفت به اندازه یک بچه بود.چندبار بیهوش وبی حال شدم.باخوردن شیرینی قندم بالا نمی رفت.اما تو دوران بارداری دیابت گرفتم.
بهتره برین پیش دکتر تغذیه.چون سن بارداری بالاتر بره وقند پایین نیاد،انسولین میزنن.....من تحت نظردکترتغذیه بودم کنترل شد.
حتی بعضی از میوه های شیرین رو یک قاچ اجازه داشتم بخورم.سبزی وسالادزیادمیخوردم.خشکبار.پروتئین بدون نون و برنج.برنج هم حتما پلومخلوط.مثلا سبزی پلو یا لوبیا پلو که برنج کمتری باشه وسبزیجات داشته باشه
من این پنجمین بارداریم، از سومی، دیابت داشتم.
کلا از سر دختر اولم دیابت گرفتم بخاطر خوردن کورتن.
سر سومی و چهارمی انسولین میزدم.
این بار چون با قرص لب مرز بودم، گفت لازم نیست.
الان هفته ۲۸ هستم.
یه کم خودم ، میدونم رژیمم کمتر نگه داشتم.
