تو یک هفته میتونم سایز کم کنم❓

mayamah

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 547

مگر ابنگه هیچی مخوری

1403/10/01

|

01:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

202413

عضویت: 1400/09/12

تعداد پست: 529

اگه تونستی و پیدا کردی رژیمش رو به منم بگو 

 پی نوشت  خواننده خاموش بودم  و  دلیل اینکه نام کاربریم عدد چون هر اسمی میزدم  نمی‌آورد  پس دلیل نمیشه چون پست و  ندارم  و نام کاربری م عدد پسر باشم یا فیک باشم  بعضی ها  قضاوت می کنند  پی نوشت ۲ وقتی تو تاپیک تون شرکت میکنم شما ها هم شرکت کنید لطفاً مگه حتماً باید خودم بیام تک به تک بگم  بیاید تایپک هام  

1403/10/01

|

01:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ستایشsetayesh

عضویت: 1396/04/17

تعداد پست: 4540

تاثیرش بیشتر روی صورت و شکم پهلو دیده میشه 

فقط 3 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

اگه میشه برای ظهور امام زمان و حاجت روایی خودتون و من صلوات بفرستین .. مطمـئن باش که خداوند تو را عاشقانه دوست دارد ؛ چون در هر بهار برایت گل می فرستد و هرروز صبح آفتاب را به تو هدیه می کند. به یاد داشته باش که پروردگار عالم با این که می تواند در هر جائی از دنیا باشد ، قلــب تو راانتخاب کرده و تنها اوست که هر وقت بخواهی چیزی بگوئی گوش می کند ..مریم سابق هستم تو سایت جدید نتونستم با کاربری مریم وارد بشم..🌹🌹🌹تیکر‌تولد یک‌سالگی گل پسرم .

1403/10/01

|

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10878

اره  ولی اگه میخوای خیلی تغییر کنی ترک قند و شیرینی مصنوعی کن و فستینگ باش

1403/10/01

|

01:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_های_پر_ستاره

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 2855

تاثیرش بیشتر روی صورت و شکم پهلو دیده میشه

خب همینا مهمن دیگه😂

I'm just girl 🎀

1403/10/01

|

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیالارا

عضویت: 1399/07/22

تعداد پست: 7177

اره اگر متاهلی برو خونه مادرشوهرت بمون معجزشو میبینی تو یه هفته چطورلاغرمیشی

1403/10/01

|

01:32

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_های_پر_ستاره

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 2855

مگر ابنگه هیچی مخوری

اتفاقا هیچی نخورم هیچ سایزی کم نمیکنم

I'm just girl 🎀

1403/10/01

|

01:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_های_پر_ستاره

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 2855

اره ولی اگه میخوای خیلی تغییر کنی ترک قند و شیرینی مصنوعی کن و فستینگ باش

فستینگ چقدر لاغر میکنه فستینگ ۱۶ ساعته؟

I'm just girl 🎀

1403/10/01

|

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10878

فستینگ چقدر لاغر میکنه فستینگ ۱۶ ساعته؟

اره ۱۶_۸عالیه اگه مشکل خاصی نداشته باشی

کربوهیدرات رو محدود کن 

هله هولی و شیرینی‌جات ممنوع

پف بدن میخوابه،خیلی کاهش سایز میده

1403/10/01

|

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بیفکرمنم

عضویت: 1403/09/09

تعداد پست: 73

اره اگر متاهلی برو خونه مادرشوهرت بمون معجزشو میبینی تو یه هفته چطورلاغرمیشی

🤣🤣🤣🤣

1403/10/01

|

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_ریحانه_خانم_۳

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 959

صادقانه بگم بیشتر عضله میسوزونی تا چربی 

کلا در شروع رژیم چه رژیم سریع باشه و چه تند ،اول عضله میسوزه و کاهش سایز به خاطر سوختن عضله هست نه چربی 

چربی‌ها روند طولانی دارن برای سوختن و مقاوم هستن 

به اصطلاح میگن کاذب وزن کم کردی!

معلمم؛یه معلم که عاشقِ کارشِ  

1403/10/01

|

01:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب