وسواس شدید

اتفاقا راهکارهای دکتر خیراندیش خیلی ساده و به شدت تاثیرگذاره. من خودم بارها جواب گرفتم. شما چهل روز امتحان کن،فوقش اگه جواب نگرفتی، ضرر که نکردی.

تو حدیثی از امام علی ع هم با این مضمون خوندم که انار، وسواس رو درمان میکنه.

درکت میکنم و دعات میکنم.

من از بچگی وسواس روی چیز پارگی یا سوخته یا لکه دارم عذابه واقعا یعنی لباس کسی رو نمیپوشم مگه شسته شده باشه و بررسی کنم پارگی نداشته باشه یا دوختگی یا یه لکه روش نباشه عذابه واقعا یا باید فقط تشت و پتوی  خودم باشه بریم جایی باید بررسی کنم حتما چیزی نباشه بعد با عذاب بخوابم

من اوایل خیلی وسواس بودم ..بعد دیدم دارم داغون میشم کم کم شل کردم الان باسه تا بچه کوچیک خونم هررپزم مرتب و جارو میکنم بازم بهم میریزن بعد میگم اگه هنوز وسواس بودم الان از تیمارستان سر درمی‌آوردم..اما یک جاری دارم از بس وسواس وحشتناک بچه ها دوستندارن برن خونش ..خونش خیلی تمیز انگار خونه تازه عروس اما چه فایده آدم می‌ره خونش موذب...تو خونه تعقیت می‌کنه اگه دست به چیزی بزنی پشت سرت میاد مرتب و تمیز می‌کنه ...وای دیونه شده از بس میشوره

چه داروهایی داده برای وسواس 

ببین من خودم هم وسواس نجس پاکی داشتم هم خوراکی هم فکری اونم شدیدددد

دوتای اول رو خودمو درست کردم وسواس فکری رو هم دارم نصفه نیمه درستش میکنم.باید همت کنی 

ینی ی چیزی میگم ی چیزی میشنویاا

چطوری؟

اولش خیلی سخته ولی باید طاقت بیاری.کافیه دوتا درمیون بی توجهی کنی مثلا اگه دلت نمیشه از دست کسی چیزی بخوری دست خودتو فقط با اب خالی بشوری بعد بزنی به خوراکیت.بعد از دست کسایی که یکم قبولشون داری حتی شده ی لقمه بخوری به زورررر.کم کم گسترشش بده.برای وسواس نجسی هم تحقیق کردم فهمیدم باید بتونی قسم بخوری که نجس شده چیزی(بازم خودت تحقیق کن مدیون نشم)و وقتی نمیتونستم قسم بخورم  خودمو قانع میکردم و با خودم حرف میزدم که تکلیفی به گردنم نیست.

کلا خیلی باید با خودت حرف بزنی

بعدم رفت و امد با ادمای معمولی خیلی کمکت میکنه.برای فکری هم هی چک میکردم همه چی رو.الان شروع کردم چیزایی که خطر کمتری داره رو دیگه دوبار چک نمیکنم یا هی به خودم میگم ببین فلانی هم همینجوره خب عیبی نداره توام باشی(من خیلی دنبال تایید دیگرانم هی فکر میکنم میگم کاش این کارو نمیکردم الان چه فکری میکنن بعد مثال نقض میارم واسه خودم.

تاحدی بهتر شدم