3 ماهه ميتونم 10 تا 15 كيلو كم كنم

گل_خندان_بهار

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 11000

از اول دي سفت و سخت شروع كنم رژيم و ورزش رو ميتونم تا عيد حداقل ١٠ كيلو كم كنم؟

البته تا الان هم رژيم گرفتم و ٤ كيلو كم كردم ولي وسطش استپ شدم و رژيمو شكستم و اينا

به نظرتون ميشه؟ صادقانه بگين

امروز

18:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nyaz555

عضویت: 1402/02/03

تعداد پست: 3892

پارسال مرداد ۸۵ بودم

الان ۷۲ شدم

1403/09/29

18:53

1 نفر لایک کرده اند ...

aramiss38

عضویت: 1402/01/24

تعداد پست: 2221

میتوانی

1403/09/29

18:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

آباندخت_کوچک

عضویت: 1402/10/29

تعداد پست: 2839

ماهی ۳کیلو میتونی کم کنی میشه ۹ کیلو

«اگر روزی غمگین روبه‌روی تو ایستادم،فکر نکن که چه ضعیف و کم‌توان هستم،به این فکر کن که من تو را امن دیدم و روی تو حساب کردم که روی غمگینم را نشانت دادم.»

1403/09/29

18:53

1 نفر لایک کرده اند ...