سلام خانوما من کمتر از 3 ماه دیگ عروسیمه
ب شدت بخاطر درگیری های دوران عقد و دلایل دیگر وزنم اومده پاین خیلی تو پر و خوش هیکل بودم اما الان...
قدم 172تاست و وزنم 58
شوهرم گفت توی لباس عروس نمیخام لاغر باشی
از ی جهنم ب شدت کم خوراکم یعنی دولقمه بیشتر بخورم حالم بد میشه بگید چکار کنم 😥
خوبی که
عزیزان میشه ازته قلبتون دعام کنیدمعجزه کنه خدابرام ومشکلم فوری حل بشه
لطفایه صلوات بفرستیدبرام
برو مکمل بگیر از داروخونه ک اشتهات باز بشه
استرسی نیستی؟
دمنوش ارام بخش بخور اشتهات اوکی میشه
نمیدونم برو دکتر تغذیه
ورزش کن
گشنت میشه غذا میخوری
با ورزش کردن لاغر نمیشی نترس بلکه بدنت قشنگ تر میشه
قرص ویتامین اینا بخور قبل غذا
غذاهای کم حجم پر کالری بخور
