من بودم دقیقا از۲۴هفته زیاد بود تا۳۳هفته ک یهو حس کردم کیسه ابم سوراخ شده اب دور بچه کم شده ک خداروشکر توهم بود
ببین قندی جات اصلا نخور قطعا برات ازمایش قند مینویسه
سعی کن پیاده روی داشته باشی ن سنگین در حد ده دقیقه قدم زدن آروم
کربوهیدرات اصلا نخور میوه های شیرین و مرکباتم نخور ابم زیاد نخور