۱/۷۰۰ در یک هفته کم کردم
با حذف قند و شیرینی
و از ساعت ۸ به بعدم دیگه غذا نخوردم
و وارد هفته دوم رژیمم شدم
بیاید از تجربیات رژیمتون بگید
بقیه روز چی خوردی انقدر کم گردی؟
افرین واقعا
من یک ماهه حذف قند و شکر و مصنوعی و اینا کردم ولی کلا ۱ کیلو کم شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز