کیا با کالری شماری وزن کم کردن میشه بیایید سوال دارم

آهاااای

عضویت: 1401/08/13

تعداد پست: 3934

یه انسان بالغ روزی ۲۲۰۰کالری میاز داره

منم امشب یه بشقاب برنج رو با نون خوردم

 لایک نکن پدر بیامرز

1403/09/25

|

00:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فروزاااانم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/06

تعداد پست: 547

یه انسان بالغ روزی ۲۲۰۰کالری میاز دارهمنم امشب یه بشقاب برنج رو با نون خوردم

واسه کاهش وزن میگم

آرزوم عاقبت بخیری بچه هام♥💙داداشم بسلامتی سربازیش تمام بشه(ممنون میشم دعا کنید)  سایه مامان و بابام همیشه مستدام باشه♥خاهرام که همه زندگیم هستن همیشه شاد باشن خودمم بشم بنده خوب خدا. 😍🙂                                                                                                                                     تنها یه رفیق دارم تو این دنیا که هم خواهرمه♥ هم همدممه♥ هم رفیقمه💙 از ته دلم از خدا میخام همیشه مواظب خودش و عزیزانش باشه 🙏🏻                                                                                                    یه گروه خیریه دارم میزارم تا کنار هم بتونیم دل بنده های نیازمند خدا رو شاد کنیم                               باور کن حتی با مبلغ کم تو کار خیر شرکت کنی خدا چند برابرش بهت برمیگردونه.    اگه میخای عضو گروه بشی بهم درخاست بده عضوت کنم♥

1403/09/25

|

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

البالوجنگلی

عضویت: 1400/04/12

تعداد پست: 277

برای لاغری همون کالری که برنامه مشخص میکنه رو مصرف میکنید؟

خواهرزاده قشنگم ،فرشته ی کوچولوی من،بودنت ی هدیه از سمت خداست تا ابد دوست دارم نفس خاله👶🏻🫀

1403/09/25

|

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهاااای

عضویت: 1401/08/13

تعداد پست: 3934

واسه کاهش وزن میگم

خب ۱۴۰۰خوبه که چجوری با ۹۰۰تا سیرمیشی

 لایک نکن پدر بیامرز

1403/09/25

|

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فروزاااانم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/06

تعداد پست: 547

برای لاغری همون کالری که برنامه مشخص میکنه رو مصرف میکنید؟

وزن ضرب ۲۰میکنم

بعد ۵۰۰تا ازش کم میکنم

میشه ۱۴۰۰ واسه من

ولی من ۹۰۰میخوردم ضعف داشتم شبا

آرزوم عاقبت بخیری بچه هام♥💙داداشم بسلامتی سربازیش تمام بشه(ممنون میشم دعا کنید)  سایه مامان و بابام همیشه مستدام باشه♥خاهرام که همه زندگیم هستن همیشه شاد باشن خودمم بشم بنده خوب خدا. 😍🙂                                                                                                                                     تنها یه رفیق دارم تو این دنیا که هم خواهرمه♥ هم همدممه♥ هم رفیقمه💙 از ته دلم از خدا میخام همیشه مواظب خودش و عزیزانش باشه 🙏🏻                                                                                                    یه گروه خیریه دارم میزارم تا کنار هم بتونیم دل بنده های نیازمند خدا رو شاد کنیم                               باور کن حتی با مبلغ کم تو کار خیر شرکت کنی خدا چند برابرش بهت برمیگردونه.    اگه میخای عضو گروه بشی بهم درخاست بده عضوت کنم♥

1403/09/25

|

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فروزاااانم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/06

تعداد پست: 547

خب ۱۴۰۰خوبه که چجوری با ۹۰۰تا سیرمیشی

در طول روز سیر میشدم

شبا ضعف میرفتم یهو

آرزوم عاقبت بخیری بچه هام♥💙داداشم بسلامتی سربازیش تمام بشه(ممنون میشم دعا کنید)  سایه مامان و بابام همیشه مستدام باشه♥خاهرام که همه زندگیم هستن همیشه شاد باشن خودمم بشم بنده خوب خدا. 😍🙂                                                                                                                                     تنها یه رفیق دارم تو این دنیا که هم خواهرمه♥ هم همدممه♥ هم رفیقمه💙 از ته دلم از خدا میخام همیشه مواظب خودش و عزیزانش باشه 🙏🏻                                                                                                    یه گروه خیریه دارم میزارم تا کنار هم بتونیم دل بنده های نیازمند خدا رو شاد کنیم                               باور کن حتی با مبلغ کم تو کار خیر شرکت کنی خدا چند برابرش بهت برمیگردونه.    اگه میخای عضو گروه بشی بهم درخاست بده عضوت کنم♥

1403/09/25

|

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

البالوجنگلی

عضویت: 1400/04/12

تعداد پست: 277

وزن ضرب ۲۰میکنمبعد ۵۰۰تا ازش کم میکنممیشه ۱۴۰۰ واسه منولی من ۹۰۰میخوردم ضعف داشتم شبا

من شنیده بودم اگه کمتر مصرف شه استپ ایجاد میشه

خواهرزاده قشنگم ،فرشته ی کوچولوی من،بودنت ی هدیه از سمت خداست تا ابد دوست دارم نفس خاله👶🏻🫀

1403/09/25

|

00:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فروزاااانم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/06

تعداد پست: 547

من شنیده بودم اگه کمتر مصرف شه استپ ایجاد میشه

اره درسته

آرزوم عاقبت بخیری بچه هام♥💙داداشم بسلامتی سربازیش تمام بشه(ممنون میشم دعا کنید)  سایه مامان و بابام همیشه مستدام باشه♥خاهرام که همه زندگیم هستن همیشه شاد باشن خودمم بشم بنده خوب خدا. 😍🙂                                                                                                                                     تنها یه رفیق دارم تو این دنیا که هم خواهرمه♥ هم همدممه♥ هم رفیقمه💙 از ته دلم از خدا میخام همیشه مواظب خودش و عزیزانش باشه 🙏🏻                                                                                                    یه گروه خیریه دارم میزارم تا کنار هم بتونیم دل بنده های نیازمند خدا رو شاد کنیم                               باور کن حتی با مبلغ کم تو کار خیر شرکت کنی خدا چند برابرش بهت برمیگردونه.    اگه میخای عضو گروه بشی بهم درخاست بده عضوت کنم♥

1403/09/25

|

00:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب