منم رژیمم فعلن ۲کیلو کم گردم قدم ۱۶۵ وزنم شد ۶۹
ولی یکم خسته شدم از رژیم و ورزش
روزی چند تا کالری میخوری
منم لاعرشدم
ناراحتم
حالا چن کیلوام
۶۹
ولی ب شوهرم نمیخورم ایشون قد بلندو هیکلی ان
من روز بله برون ۷۳بودم
هی میگه لاعرنشووو بسه بسه
پوف
واقعا حس خوبیه
منم تو۶ماه ۱۸کیلو کم کردم
کانادایی برمیگزده
من قبلا گرفته بودم
باشگاه برو من رفتم باسنمو گنده کردم
عزیزم من روزانه بین ۳۰۰ تا ۶۰۰ تا میخورم و بخدا اولشه که میگی ولش کن بابا کی حصله داره پاشو برو بیرون وقتی گشنت میشه یا فیلم ببین
من بخدا تو پریودی هستم و ۱ ماه هست شیرینی هیچی نخوردم هیچی نه کاکائو نه چیپس فقط دارم مرغ و کاهو و گوشت میخورم دلم لک زده واسه یه دونه خرما
ولی خب قبلش پیتزا هم میخوردم تو رژیمم
تو یه هفته ۶کیلو.؟؟؟؟؟غیراصولیه بنظرم
بدنت آسیب میبینه بشدتتت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز