رژیم فستینگ دارم
الانم تو فستم،بعد الان غهمیدم چای ترش کالری داره
یک لیوانش حدودا ۸ کالری داره
بنظرتون بخورم یا نه😐؟
اخه چراااااا باید کالری داشته باشه یذره ابجوشه طعم دار شدست دیگه اه
فشارت خیلی میاره پایین
بخور بابا
۸ کالری نفس بکشی میپره://///
فقط تو فست نخوری بهتره فشار و قندت میوفته شدید
۸ تا کالری؟چیزی نیس بخور
بخور عزیزم
مایعات آزاده
در این حد کالری مشکلی نداره که
ولی چون قرار ۱۶ الی ۱۸ ساعت فست باشی ممکنه فشارت بیفته
غذا نخوردی چای ترش نخور چون فشارتو میندازه
۱۶ ساعت چیزی نمیخوری؟
هفته ای چندروز؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز