لازم نیست صبح زود بیدار شی درس بخونی هر موقع حالت خوبه بخون من خودم غروب و نصف شب درس می فهمیدم هموون موقع هم می خوندم شده تا شب درس بخونم به جاش تا غروب بخوابم
شب زود بخواب صبح که بیدار میشی قهوه ای چیزی بخور وسط پارت های درسیت یکم برو بیرون قدم بزن اب زیاد بخور خوابت که گرفت یکم برو پیش اعضای خانواده حرف بزن خوابت بپره دوباره برگرد تغذیتم خوب باشه که انرژی داشته باشی
جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉