چطوری اعتماد بنفستون رو بالا بردین؟من واقعا اذیت میشم حتی افسردگی گرفتم سر این مسئله کسایی هم که باهام بودن آدم نبودن اعتمادبنفسمو نابود کردن
منم
نمیدونم چطوری حل میشه در حال حاضر خودمم اینجوری
ولی باید به خودت عشق بورزی خودتو دست کم ندی جملات مثبت زیاد تکرار کنی
اره، خیلییییی بده، سالها طول کشید، روانپزشک، روانشناس و... با هرکسی معاشرت نکن. هرچیز رو نگو نشنو نبین! اخبار و... هریه منفی، ۱۷ تا مثبت باید بگی. جلو اینه تمرین کن. به خودت احساس لیاقت بده. خدا خدای همه ط. وقتی اینجایی یعنی خدا خواسته و دوست داشته پس لایق بهترینایی همه ۸ میلیارد ادم رو زمین مثه هم از یه هوا نفس میکشنس برابرن. یعنی همه لایق خوبی ان!
منم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز