بچه ها چجوری ۱۰. ۱۵ کیلو چاق شم؟ قدم ۱۶۴ وزنم چهل و خورده ای
لطفا نگین که لاغری خوشبحالت خوشبختی فلانی. نه عزیزم اینجوری نیس وقتی بیش از حد لاغری همه تو هر جمعی هی بت میگن: عععع چرا انقد لاغرییی این لباس بت نمیاد فلاننن😑🤦🏼♀️
قرصی شربتی پودری برای افزایش اشتها و افزایش وزن؟ ( بدون عوارض باشه البته) یا نمیدونم غذایی چیزی بگین دیگه از خیلی لاغر بودن متنفرم
غذا بخور
برو دکتر تغذیه اگر نرفتی
بیا جاهامونو باهم عوض کنیم😁😁قول میدم سه ماه 20 کیلو اضافه کنی🙌🙌😬😬😬
من 46بودم شدم69
گین اپ
کم کم مصرفشو کم کن من بعد از شش ماه الان یه روز در میون مصرف میکنم
یه مدت همش شیرینی و فست فود خوردم
ذره ای وزن اضافه نکردم فقط چربی و قند گرفتم 😐با قرص و هزار جور رعایت غذایی خوب شدم
منم همچنین
164
به بدبختی خودمو به 50 کیلو رسوندم💔💔💔
تو دقیقا هم قد و وزن منی
منم یه چوب شورم چه جوری چاق شم؟
و صورتم تو پر و پفی بشه
عزیزم نون و برنج و ماکارونی زیاد بخور سعی کن زیاد غذاتو آهسته نخوری
ببین کلا هر۲ساعت یبار یه چیز بخور حتی اگه گشنت نیست
تغذیه ات چطوره
یچیزی هم بچه های اینجا گفتن ماش فیت
حالا نمیدونم چجوریه
پودر جوانه گندم بریز رو غذاهات
