با روانشناس خوب حتما حرف بزن
صبحا ورزش کن تا چشات باز می‌کنی برو پیاده روی یا باشگاه
حالا چی گیرت میاد نگاه کنی ؟
آخرشب قبل از خواب
و اول صبح بعد از بیدارشدن
تایم آلفا هستش
به هرچی فکرکنی
یا هرکاری کنی باعث میشه کل شب یا تمام روزت درگیر بشی.
توی اون تایم کلاااا بدترین کار گوشی بازی کردنه چه برسه به چرندیات دیدن.
بنظر من گوشیو وارد اتاق نکن و توی سالن رهاش کن
صبحا هم بعد ازصبونه بردارش
ککلا هرچی تبدیل ب اعتیاد بشه بده و اسیب میزنه
اون حالت welbeing and parental control توی همه گوشی ها داره میتونی تنظیم کنی ک. کلا نتونی وارد اون قسمت از گوشی بشی اون ساعت
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز