ببین هرکدوم اینا میگم شاید ساده ب نظر بیان اما واقعا اصل و اساسین
اول اینکه :خودت خودتو دوس داشته باش ی راهکار ساده این ک هیییچ کس تو دنیا نباید باشه ک برای تو تصمیم بهتری از خودت بگیره،بهتر از خودت ایده ای واست داشته باشه،بیشتر از خودت هوای تو رو داشته باشه در کل ادمی ک انرژی بالایی داره اولویتش خودشه و اینجوریه ک دیگرانم دوسش دارن💓🍭
دوم اینکه: اعتماد ب نفس ب شدت مهمه زنی ک اعتماد ب نفس داره حرفاش بیشتر شنیده میشه تاثیرگذار تر این حتی از برق چشماش و حالت بدنش هم مشخصه شاید لازم باشه تو این زمینه دوره ببینی کتاب بخونی و ..
حالا جزیی تر بخوام بگم :
_ترس دیروز و استرس فردارو بریز دور حتی اگ داری ی فنجون چایی میخوری در اون لحظه حضور داشته باش و زندگیش کن💓
_ب نظافت خودت و محیط اطرافت خیلیی اهمیت بده ک حس خوب ب خودت از همینجا شروع میشه
_علایقت ک رها شدن و پیدا کن و بهش اهمیت بده حداقل یکیشونو دوباره شروع کن میخاد نقاشی باشه یا حتی دوچرخه سواری!
_از خودت بابت اشتباهات و کم گذاشتنات ناراحت نباش در هر شرایطی پشت خودت باش شکستی وجود نداره تو سراسر تجربه زندگی هستی
_رقصیدن ب انرژی زنانه کمک میکنه هر نوع رقصی ک دوس داری
_مهربونی رو تو خودت تقویت کن ب جاش حسادت و کینه ک خشمت رو کنترل کن اینم خیلی مهمه
و در احر یادت باشه جنس تو مقدسه و افریننده هست و تو خیلی ارزشمند تر از چیزی هستی ک فک میکنی