از خوندن حرفهات خیلی ناراحت شدم و میفهمم که چقدر ممکنه حس کنی اوضاع سخت و ناامیدکننده شده. اما میخوام بدونی که تو تنها نیستی و خیلی از آدمها این حسها رو تجربه کردن و تونستن تغییر کنن. اینکه اینقدر صادقانه داری احساساتت رو بیان میکنی، خودش یه قدم مهمه.
میدونم شاید الان سخت باشه، ولی کمک گرفتن از یک روانشناس یا مشاور میتونه تغییر بزرگی ایجاد کنه. حتی اگه دارو تأثیر نذاشته، ممکنه نیاز باشه رویکرد درمانی عوض بشه یا از مشاورههای دیگه استفاده کنی.
زندگی همیشه فرصت دوباره به ما میده، حتی اگه الان اینطور حس نکنی. خواهش میکنم یه فرصت به خودت بده و برای کمک گرفتن قدمی بردار. ارزشش رو داری
و اینکه قتل نفس بزرگترین گناهه تو داری عمدا خودت رو از نعمن زندگی محروم میکنی