2777
2789
عنوان

میخوام وزن کم کنم ولی انگیزه شو ندارم😭💔

| مشاهده متن کامل بحث + 472 بازدید | 62 پست
یه لباس خوشگل ، دو سایز کوچیک تر بخر بذار جلوی چشمت انگیزه می‌شه . در طول روز هم عکس آدمهای خوش هیکل ...

همینکارو کردم الان چند دست لباس تنگ دارم😭😂😂😂

نگاه به اسمم نکنید خیلی مظلومم😔😂

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

پیاده روی برو روزی نیم ساعت ورزش کن وکم کم غذاتو با کوچیک کردن بشقاب کم کن.هرتلاشی نتیجه داره مطمن ب ...

چندجاخوندم میگن پیاده روی زیاد تاثییر نداره

ولی برای راه مدرسه حدودا ۴۰ دقیقه هر روز پیاده روی میکنم

نگاه به اسمم نکنید خیلی مظلومم😔😂
تا ظهر مدرسه ام بعدشم خسته ام میگیرم میخوابم بعدم پاشم درس بخونم اصن نمیشههزینشم ندارم😂😭

اها پس تو گوگل ببین چیا کالریش کمه همونا رو بخور مثلا بیشتر چیزای آب پز بخور تو خونه ورزش کن

نه بابا ۱۷ سالمهمیدونم زیاده باید کمش کنم انگیزه شو ندارم

از من انگیزه بگیر من تونستم توهم میتونی 

من ۸۰بودم سه تا زایمان رفتم نوشتم باشگاه الانم ۶۵هستم یکسال نیم باشگاه میرم یکماه بدنسازی شروع کردم عکس نشونت بدم؟

منو تو ، تو کلبه وسط یه جنگل یه روز بارونی بوی نم خاک جنگل صدای آواز پرنده ها سردمونه آتیش روشن کردیم و از خاطراتمون میگیم   
چندجاخوندم میگن پیاده روی زیاد تاثییر ندارهولی برای راه مدرسه حدودا ۴۰ دقیقه هر روز پیاده روی میکنم

پیاده روی باعث گشنگی میشه دیگه و باعث میشه بیشتر غذا بخوری ولی فک کنم بالای نیم ساعت باشه خوبه یه غذایی بخور سیری کاذب بیاره دیگه نمیدونم😂

از من انگیزه بگیر من تونستم توهم میتونی من ۸۰بودم سه تا زایمان رفتم نوشتم باشگاه الانم ۶۵هستم یکسال ...

نه عزیزم قبولت دارم

چه‌قدر خوبه اراده قوی موفق باشی

انشاالله منم میتونم ازپیش برمی‌آمد

*زجه😭😭😭😂😂

نگاه به اسمم نکنید خیلی مظلومم😔😂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز