منم دیسک و سیاتیک دارم سمت راست اما چنباررفتم مثلااا جابندازن هیییییچی نشد الکی بود
دراخر یجارفتم گف باااید بری ورزش کنی عضلاتت خیییلی ضعیف
میگن بارفیکس خوبه برا دیسک و اینا
اب درمانی
یا باشگاه حرکات اصلاحی
البت قبلش بره دکتر ببین چیه دقیق سرخود کاری نکنه
چون درس اینای ک گفتم مناسب برا کمردرد اما بعضیا میبینی مشکلش جوریه ک مثلا میگن نباید خیلی تکون بخوری و..باید دکتر تشخیص بده
مثلا برا من همه اینای ک گفتم دکترم گف خوبه اما شاید برا شوهرشما خوب نباش
ببخشید من تاپیک میزنم میگه به زودی منتشر میشود ولی نمیشه چرا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز