چرا نمیتونم بی تفاوت وبیخیال باشم

من ادم صاف وصادقی هستم اهل هیچگونه دروغ وکلک ودورویی نیستم من کارایی که ادما درحقم میکنن رونمیتونم ببخشم مدام توذهنم نشخوارمیکنم وتوکل روز حالم گرفته میشه شاید شماها بگین خب رابطتو قطع کن بااینجورافراد ولی یه عده ازادما هستن که واقعا نمیشه باهاشون قطع ارتباط کرد اینجورافراد مدام باکاراشون ادمو حرص میدن من حتی مشاور رفتم بهم گفت باید سطح انتظارتو ازادما بیاری پایین تایه مدت اینجورفکرمیکردم خوب بود ولی خب بازم یه عده کم لطفی وبی انصافی درحقم میکردن ومن دوباره وضعیت روحیم خراب میشد همش پیش خودم فکرمیکنم تباه شدم چون خانواده شوهرم خیلی اذیتم میکنن توسن خیلی کم ازدواج کردم هی توذهنم میگم کاش تابه الان مجردبودم همه این افکارباعث شده از همسرمم که مثل یه فرشته هست سردبشم دلم میخادقوی باشم شادباشم هیچ ناراحتی تکونم نده واقعا چطورمیتونم بیخیال همه چی بشم ویه به درک محکم به همه اتفاقا وکسایی که رنجوندنم بگم چیکارکنم میشه کمکم کنید؟؟