دوستان من سر خانوادهشوهرم زبااادی حساسم چیکار کنم

به نظرم طلاق بگیر 

خب عزیزم پسرشه. یه کم درکش کن. اصلا بهتر بیاد مواظبش باشه تو مریضی شما به کارای دیگه ت برس

منم باشم حوصله ندارم

ینی هرشب حوصله ندارم کسی بیاد خونمون

بنظرم میتونه فقط سر بزنه برع

شاید ذهنت منفی شده باشه

میتونی تمرینش بدی

مثلا هر دفعه کسی رو‌میبینی

سعی کن حتی به زور هم که شده ده تا از صفات خوب طرف رو‌ بنویسی

حتی کسایی که ازشون متنفری

بعد از چند بار تکرار ،کم کم خوبی های آدمها رو راحت تر‌میتونی ببینی و اینطوری ذهنت بالانس میشه

عزیزم ی مدت رو خودت کار کن سعی کن مثبت فکر کنی این جوری ب اونا ک چیزی نمیشه خودت فقط اذیت میشی ب خودت بگو بخاطر همسرم ب مادرش احترام می‌زارم و ارزش قائل باش منم ی مدت این جوری بودم خیلی اذیت میشدم خدازوشکر خوب شدم اونم مادره بچش دوست داره کنار بیا و فکرهای بد و منفی بزار کنار

منم اوایل اینجور بودم بعدا دیدم خودم ضربه خوردم اتفاقا با سیاست باش با زبون پیش شوهرت خوبیاشو نگو ها ولی بد هم نگو سعی کن تو خونه یجوری فضا ایجاد کنی اصلا نتونه زیاد خوبی خودشو بگه 

اگر هم دوس نداری انقدر بیاد

به شوهرت بگو مامانت جتما براش سخته بیاد خونمون

بگو خونه خودش بمونه ما میریم پیشش چون خونه خودشون راحت ترن

بعد یک شب برو

یک شب شما‌ نرو

زیاد تاپیک مادرشوهر خوندی ، ذهنت مسموم شده . خوب بچشه ، عاشقشه ، ممکنه زیاده روی کنه ولی معنیش این نیست که با شما دشمنه یا میخواد شما رو خراب کنه یا از شوهرت دور کنه که بخوای عصبی بشی 

همین کارو کن منم بودم ولی با این تمرینا خیلی بهتر شدم

و به این فکر کن که اونم مادرشه اونم براش زحمت کشیده حالا وقتشه که کمی برداشت کنه

خودت رو بزار جاش

با هودت بگو دلم براش میسوزه بنده خدا حتما کمبود داره که از خودش انقدر تعریف میکنه

و به نیت خیر نگاه کن با خودت بگو تشنه ی توجه هست

عیب نداره من کمی بهش توجه میدم که از نظر روحی کمی ارضا بشه

مثل کمک مالی که به نیازمند میکنی

با چند تا تکنیک راحت میتونی ذهنت رو‌آروم کنی

فقط کافیه هروز تکرارشوت کنی

اخه خرس گنده چه مواظبتی میخواد بچه چهارسالش مگه😬😁