از چی واسه اضافه وزن نتیجه گرفتید

mamaneiliyam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/01

تعداد پست: 2500

ممنون میشم بگید هفت کیلو کم دارم برسم ب رنج نرمال

یا رب منو ببخش ....غیر از تو به هر سو دویدم غربت بود

امروز

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

niushaaaaaaa

عضویت: 1402/03/06

تعداد پست: 5665

سیب زمینی و تخم مرغ اب پز

با تومور مغزی دارم زندگی میکنم و با قرص های کم یاب تو سرم نگهش داشتم و قطعا حوصله دعوا با شما دوست عزیز رو ندارم😘

1403/09/09

13:36

1 نفر لایک کرده اند ...

baran1402baran

عضویت: 1403/06/23

تعداد پست: 935

دکتر گفت هر روز ی دونه سیب زمینی آب پز خوردن .

یکماه انجام دادم واقعا اضافه شد پنج شش کیلو .

اینکه در کنار وعده های غذایی ، اینم خورده میشد تاثیر زیادی داشت ولی آسودگی خیال و کم شدن استرس باعث میشد تاثیرش بیشتر باشه

1403/09/09

13:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

پشمایحاجعبدالله

عضویت: 1402/11/15

تعداد پست: 17848

سیب زمینی و تخم مرغ اب پز

وای تحمل تخم مرغ برام سخته🥴

1403/09/09

13:37

0 نفر لایک کرده اند ...

aaabaaaaa

عضویت: 1403/09/07

تعداد پست: 34

عصرا برا خودت اسموتی درست کن

نصف لیوان شیر، نصف موز، یک اسکوپ بستنی کاکائویی ، یک قاشق جوانه جو. هر روز بخور

1403/09/09

13:37

1 نفر لایک کرده اند ...

سنجابکک

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 4202

سیب زمینی و تخم مرغ اب پز

من خیلی دوست دارم مخصوصا با سس😍

ولی خب میخورم اون روز کامل سیر هستم نمیتونم وعده غذایی دیگه بخورم باز تاثیر میزاره؟

سلام مامانم ،میدونی مامان خیلی دلم تنگ شده واسه بوی عطر تنت واسه اون دستات واسه اون چشمات واسه اون نگات واسه اون اخمات واسه اون دعواهات واسه اون صدا زدنهات واسه اون مهربونیات هیچکس نمیتونه جاتو بگیره هیچکس نمیتونه حتی یک لحظه برام مادری کنه هیچکس...مامان یاد اون دستهای نرم و گرمت افتادمااااا،نمیدونی چه حسی دارم ، ماماان بدجور هواتو کردم تو خوابم نیستی تو بیداریم نیستی کجااایی مامان بگو چیکارکنم من دستاتو میخوام دوس دارم مثه قدیم سرسفره خیره بشی بهم بگی چرا نمیخوری ،چرا زود رفتی کنار چرا کم خوردی ...مامان بسه دیگه بیداارم کن ای خدااا بسه این خوابِ لعنتی کی تموم میشه پیرم کرده این خواب،میدونم مامان تو خوابم هستی میدونم بیداربشم بازم تو کنارمی ،میدونم مامان همه ی اینا خوابه ،این چه خوابیه ک بیدار نمیشم ،میدونی مامان من خستم هیچی حالیم نیست فقط تورو میخوام ،اخه بی انصاف تو ک اینجوری نبودی تنهام بزاری ،ماااماان مامان بس نیست بیدارم کن دیگه ،این چه خواب بدیه یکیم نیست بیدارم کنه انگار همه ی دنیا خوابن... میشه برا شادی روح مامانم ی صلوات بفرستی🖤 اللهُم َصَلِ علی مُحَمَد وآلِ مُحَمَد وعجِل فَرَجَهُم🖤😔 دلم مامانمو میخواد ..ک بغلش کنم و از تموم دردام براش بگم...نازم کنه و بگه تاابد پشتتم..بهش بگم مامان خستم ،مامان زندگی بهم بد کرد ...بغلم کنه بگه مگه من مردم !تا تهش کنارت میمونم،نبینم دخترمو کسی ناراحت کرده باشه .....ولی من هیچوقت نگاه مظلومِ مامانمو💔 ،وقتی تو بستر بیماری ازش نگهداری میکردمو یادم نمیره... اگه قیامت قصه باشه تورو من کجا ببینم......؟؟؟😔🖤

1403/09/09

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...