یاد ندارم
کسی میدونه
با شزر و عسل قبلش بزار تو آب بمونه آبکش کن بشور و با شیر بپزه کمی ولرم قابل خوردن شد داغ نباشه عسل بریز یا شکر
اینو نمیدونم اگه باهم بد نباشن میتونی یجوری که خشمزه باشه و دلتو نزنه. هر کدومو تو هفته دو سه بار بخور یه روز درمیون زده نشی. سالاد الویه ماکارانی و سالاد ماکارانیم خوبه ماست خوبه قهوه نسکافه حذف کن لاغر میکنه چایی کمرنگ بخور میان وعده بخور سیب خوبه عرق یونجه خیلی خوببه ببین انتظار نداشته باش زود چاق شی هرروز بخور بعد از یکی دوماه نتیجه میده آب هم زیاد بخور. فعالیتم داشته باش همش نشه شکم
جو پرک نه که جودوسرپرک
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز