چرا میگن تو سه ماه اول بارداری خوردن منابع غذایی آهن دار خوب نیست پس اگه کسی کمبود آهن داشته باشه چی

زر زدن بابا 

قرص اهن اره خوب نیست اونم بد نیستا ولی دکتر نگفته نخور

اما تا دلت بخواد اب انار و اسفناج خوردم چون یه ذره کمخون بودم

شیره انگور وخرما اینام خوبه . ؟ من هیچ چیز خاصی نمی خورم چیا بخورم خوبه تازه باردارم

وای تو رو خدا برای هر مطلبی گوگل رو چک نکنید. مزخرف زیاد توش مینویسن که بجز استرس چیزی نداره. من خودم وقتی آزمایش دادم بزای بارداریم هشت هفته بودم. از همون زمان هم دکتر برام فولیک اسید نوشت و خوردم 

هیچوقت بر اساس مطالب نت حرفی را قبول یا رد نکنید. هر کسی با هر سطح معلومات و سوادی می تونه محتوا درست کنه و منتشر کنه...

 در دوران بارداری و شیردهی نیاز بدن به آهن خیلی بیشتر میشه و حتما باید مواد غذایی آهن دار استفاده کرد و حتی اگر پزشک تجویز کنه قرص اهن

جگر ممنوع هست، اون هم به خاطر سطح بالای ویتامین A نه به خاطر آهن 

وا چ ربطی داشت خوبه گفتم زر میزنن ک ضرری نداره اونم هفته هفت اخه چ ضرری