2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کانون متولدین (از سال 1381)
  3.  متولدین 1386 (بر حسب ماه تولد)
  4.  این هیکل خوبه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
خیلی خوش هیکلیمنم می خوام شروع کنم. به نظرت بدن سازی بعد شیش هفت ماه نتیجه رو می شه روی بدن دید؟

بدنسازی هشتاد درصدش تغذیس رعایت رژیم بیست درصدش تمرینه اگه بتونی اینارو رعایت کنی  حتما نتجیه میگیری

1403/09/08
|
15:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار تگ نمیشم چرا🤨

boropeykaret | 16 ثانیه پیش

بچه ها من کارنامه نظام قدیم و پیش دانشگاهی دارم خیلی دوست دارم دوباره کنکور بدم

زیتونپرورده۲ | 19 ثانیه پیش

میشه یه صلوات مهمونم کنید

96janan | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

لجبازی کودک

سعی میکنم اما نمیشه سه چهار بار از پوشک ...
19 ثانیه پیش

رشته دانشگاهی

به نظرت منطقیه من آیدیتو ندارم؟
19 ثانیه پیش

من خیلی زمختم 😭😭😭😭 عکسم

دوست عزیز اولا من منظورم این نبود ک مثلا...
20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
رفتار زشت داداشم وزنش😢
توسط   بقچه_  |  1 روز پیش
معلم دخترم عاشقم شده
توسط   فاطما_گل_  |  18 ساعت پیش
اتفاقی که شنیدم تو مدرسه افتاده خیلی ناراحتم کرده
توسط   nila99  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کارت دعوت از طرف یک دوست

پیتزا1403 | 2 روز پیش

رفتار زشت داداشم وزنش😢

بقچه_ | 1 روز پیش

تحلیل سریال کیمیا

شهریور۱۴۰۳ | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
عکس خودم و خواهرشوهرم📸
توسط   gthllwthy  |  8 ساعت پیش
جرعت یا حقیقت❓️🧃🐈
توسط   دختر_قهوه_فروش  |  6 ساعت پیش
معلم دخترم عاشقم شده
توسط   فاطما_گل_  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک