2777
2789

بچه ام از۶هفته رشد نکرده الان ده هفته ام و افتادم ب خون ریزی،دیشب خواب دیدم تو حرم امام رضاهستیم همسرم.بهش میگفتم میخوام اشهدخودمو بخونم بلد نیستم برام بگو اونم دوبارگفت و من تکرار کردم اشهدان لا اله الی الله...

حس میکنم میمیرم

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

بخاطر فشار شدید روحیه عزیزم 

من الان بهت میگم جیکار کنی حداقل جسمت زود خوب بشه

هدفم این روزا لاغر شدنه.... 1400/08/01___80کیلو....1400/09/09___74.15کیلو...1400/09/24___72.950کیلو... 1400/09/30___73.600❌❌... 1400/10/20___72.200...          1400/10/30__71.750... 1400/11/4___70.600.... 1400/11/20___69.850....

اصلا تا ده روز هیچ کاری نکن


2 صبحانه تخم مرغ محلی با یک قاشق روغن حیوانی بخور


3 اصلا سردیجات نخور اصلاااا لب هم نزن


4 خروس بکشین یه ذره اندازه کف دست گوشت بزارین زود پز تا بپزه با زعفرون و برنج زیره دار بخور روش هم یکم روغن حیوانی بزن


5 دل و کمرت ببند


6 حموم نرو تا ده روز


7 مرتب دراز بکش


8 گرمی جات بخور


9 دمنوش آویشن و بابونه و زیره بخور


10 کمرت چسب کمر بزن


11 کاچی بخور


دستورش


از اینترنت بگیر


یا


ما ادویه 40 گیاه کاچی از عطاری میگیریم ک کرمانی ها اینو دارن شهرای دیگه نمیدونم


ارد برنج تفت میدی این ادویه رو هم میریزی


گاوزبون و بابونه دم کرده ابکش میکنی میریزی داخلش


بعد روغن حیوانی و گردو میریزی با نبات


میزاری تا به غلظت مناسب برسه و قل بخوره


خوااااهش میکنم مراعات کن

هدفم این روزا لاغر شدنه.... 1400/08/01___80کیلو....1400/09/09___74.15کیلو...1400/09/24___72.950کیلو... 1400/09/30___73.600❌❌... 1400/10/20___72.200...          1400/10/30__71.750... 1400/11/4___70.600.... 1400/11/20___69.850....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز