حداقل تنوع بده ظهر مرغ خوردی الانم باز مرغ ؟خورشتی گوشتی چیزی میزاشتی دووعده پشت سرهم مرغ دلو میزنه
تاحالا نشده شام برنجی نخورم واقعا....هم ناهار و هم شام برنجی متاسفانه
ما هم چون شبا فقط شوهرم هست اکثرا برنجی میخوریم
من اکثرا غداهام رژیمیه و ممکنه حتی ناهار هم برنج نخورم
فق ناهار برنج اگه اضافه بیاد شام هم میخوریم وگرنه نه
فقط ناهار اونم نه همیشه مثلا بعضی وقتا ماکارونی داریم
خب خداروشکر
البته بگم یه نفرو می‌شناختم اونم خیلی اهل خوردن غذای پختنی بود. ظهر و شب می‌پخت و می‌خورد. یه بار گفت نفسم بالا نمیاد. رفت دکتر آزمایش داد. دکتر گفته بود فقط بگو چیکار کردی که چربیت انقد بالاست. خلاصه دارو و رژیم بهش داد. دکتر بهش گفته بود یه عده با خوردن چاق میشن. این خوبه چون طرف می‌بینه چاق شده ترمزشو می‌کشه. ولی یه عده هر چی بخورن چاق ظاهرا نمیشن و این بده چون اینجور افراد اصطلاحا از درون چاق میشن و میبینی طرف لاغره ولی چربی یا قندش وحشتناک بالاست.
خلاصه که حواست باشه. چرب و چیلی نخور.
من بدون برنج میمیرم اکثر وقتا برنج نون بخورم چاق میشم برنج اگه چرب نباشه چاق نمیکنه مگه نفری چقدر برنج خشک میریزید باقیش که آبه کالری کجاست ؟ بزنید تو برنامه کالری برنج کته بدون روغن رو با نون مقایسه کنید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز