چند روش برای کوتاه یا متوقف کردن خونریزی پریود وجود دارند، اما قبل از انجام هر روش درمانی، با پزشک زنان مشورت کنید، زیرا بدن و وضعیت هر زن متفاوت است.
- داروهای هورمونی ضد بارداری و ابزارهایی مانند (IUD) این امکان را دارند که با ایجاد تغییراتی در میزان ترشح هورمونها، پریود را متوقف کنند.
- داروهای مسکن غیر استروئیدی غیر التهابی مانند ایبوپروفن با مهار تولید پروستاگلاندینها، به کاهش خونریزی از همان ابتدای مصرف دارو و توقف پریود کمک میکنند.
- نوشیدن آب کافی و انواع دمنوشهای گیاهی به خانمها در کاهش انقباضات رحمی و توقف خونریزی پریود کمک خواهد کرد.
- ابلیشن آندومتر روشی است که پزشک زنان در طی آن لایۀ آندومتر رحم را کمی برمیدارد تا خونریزی پریود کاهش یافته و در مدت زمان طبیعی متوقف شود.
- مدیریت استرس با یوگا، مدیتیشن و جلسات مشاوره، انجام ورزش منظم و همچنین پیروی از رژیم غذایی مناسب به رفع مشکل طولانی بودن خونریزی پریود کمک میکنند.
بعضی از نوشیدنیها، دمنوشها و مکملهای غذایی در درمان مشکل طولانی شدن پریود به خانمها کمک میکنند. از این جمله میتوانیم به چای زنجبیل، دمنوش یا چای دارچین، سرکۀ سیب، میوههای حاوی ویتامین ث، آجیل و دانهها، زردچوبه و نوشیدن آب اشاره کنیم.
تغییر برنامۀ غذایی، مصرف مکملهای غذایی یا غذاهای حاوی آهن، ویتامینها، ویتامین دی و منیزیوم به خانمها در رفع مشکل طولانی شدن پریود کمک خواهند کرد.
هنگامی که متوجه شدید خونریزی طولانی پریود و لکه بینی بعد از پریود در طی چند ماه طول میکشد، بهتر است به پزشک زنان مراجعه کنید. اگرچه توجه به سایر علائم نیز لازم است. شما با دقت به این علائم، میتوانید شرح حال کاملتر و دقیقتری به پزشک متخصص زنان و زایمان داده و به او در تشخیص درست و سریع کمک کنید.
عواملی که باعث طولانی شدن خونریزی قاعدگی میشوند، عموماً استرس، تغییرات هورمونی، ابتلا به بیماریهای رحمی و یائسگی هستند. شما با درمان بیماریها، اصلاح سبک زندگی و مدیریت استرس، میتوانید مشکل طولانی شدن پریود را رفع کنید.