خودم اعتماد بنفس دارم جوابشونو هم محکم میدم ولی کاش یکی یه راه حلی بده بتونم یکم پر تر بشم قدم 170وزنم 55
۵۵ که عالیه عزیزم
همه از خداشونه لاغر باشن دختر برو استایل شیک بزن
برنامه کلم پیچ نصب کن ، گزینه میخوای وزن اضافه کنی بزن ،بعد کالری هات میگه ، عزیزم صبحانه مفصل بخور
چایی شیرینی و کره و نون زیاد و بعدم غذاهات با نون بخور حتی برنج و سیب زمینی بخور و ماکارونی و....
حتما استایلت مناسب قد و وزنت نیست مثلا لباس خیلی بلند یا لباس راه راه |||||این جوری نپوش
من حدود ۱۱ کیلو اضافه وزن دارم و مشغول رژیمم
بیا یازده کیلوی من برا تو 🤣
ای کاش میشد خخ
دعا کن من کم کنم خیلی دوس دارم
روزی یه کافی میکس بخور،بستنی بخور، کره و خامه بخور، سمنو بخر از بعضی عطاریا خیلی چاق کنندست و واقعا سالمه سرچ کن ببین خواصش تعجب میکنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز