گاش من 45 بودم تو 70
برنامه نگرفتم من😂
کلی غذا خوردم
صبحانه های چاق کننده ای مثل، کره محلی و عسل طبیعی، خامه و مربا، کره بادام زمینی
عدسی
اینا پروتیینی و چاق کننده ن
هرررر روز تخم مرغ و سیب زمینی خوردم
ماکارانی هفته ای چندبار درست میکردم
شیرموز بستنی فراوان پره شیره توت
ببین
روزی ۲۵٠٠ کالری حداقل بخور من یه روزایی ۳٠٠٠ کالری میخوردم، ورزش یادت نره.
من اتفاقا صورتم لاغره حس می کنم قشنگ ترم یکم که چاق تر میشم همه چیم میره رو مخم هر لباسی می پوشم حتی حس می کنم قیافم زشت شده😂
این چه حرفیه؟ بخدا ظاهر الان مهم شده،الان که سر آدما از مغز خالی شده و فقط ظاهر رو میبینن .اونم بخاطر چی؟ سواد واقعی اومده پایین ،فقط مسائل جنسی مهم شده،مصرف گرایی مطرح شده و برای فروش محصولاتی که واقعا به درد هم نمیخوره،یا پول گرفتن برای جراحی هایی که خیلی هاشون اصلا نیاز نیست ،دارن سواری میگیرن از مردم.
وگرنه تو این دنیا نیومدیم بخاطر دو کیلو گوشت بدنمون یا دو سانت قدمون
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز