غذاهایی که خودم درست کنم نمیتونم بخورم هفته ۱۳بارداری هستم پس کی خوب میشم؟ظهر غذا درست کردم واسه بقیه سر سفره نگاه میکردم عوق میزدم
آجیل بخور
موز بخور
دوغ‌خودش برای معده مضره
چیزای مفید بخورید
منم اخرای ماه چهار یهو خوب شدم من کلی لاغر کردم تو بارداری بعد هر وعده ی غذایی سرویس بودم ولی تا اخر بارداریم از ماهی بدم میومد
عزیزم من شمارو یادمه حداخواسته باردار شدین..تو ان تی جنسیت رو نگفت..سره اون قبلیا هم اینطور بودین
فعلا هرچی دوست داری دلت میخواد بخور بخور تا حالت بهتر بشه شیرینی اجیل موز ...
برای اینکه نی نیت وزن بگیره کربوهیدرات رو کم کن پروتیین رو ببر بالا حبوبات و اش اینا زیاد بخور مرغ کباب کن بخور گوشت بنداز تو شیشه با پیاز و سبر و اینا بذتر تو قابلمه چند ساعت بپزه
ان تی دقیق هفته یازده رفتم گفت خیلی کوچیکه اگه بخوای فقط حدس میزنم .بعدش گفت دختر ولی فقط حدس زدم.نه سر دوتای قبلی خیلی خوش اخلاق بودم و خوش اشتها.سر این خیلی تنبل شدم و بی اشتها و بد اخلاق .همش هم وزن کم میکنم
اره خوب شدم بعدش افتادم ب غذا خوردن آییی خوردم ۱۰ کیلو اضاف کردم ولی بعد دکترم که خیلبیی معروف مال دوران قبل انقلاب بود ی اقای پیر اون میکفت رازش اینه که وزن کوچولوت عالی بشه کربوهیدرات مایین پروتین بالا چون اولزن چیزی که از جفت رد میشه پروتیین البته ی قرص هم میداد هر شب میخوردیم جریان خونه رو رقیق میکرد
خب نخود و لوبیا بذار بپزه بخور خوراک لوبیا بخور اش رشتع و دوغ و کشک و شوربا بخور من اش رو میتونستم بخورم ب نسبت مرغ رو کباب کن نمکی کن بخور ولی نگران نباش اینا رو مااه چهارت که تموم شد میگم بخور بببین چیدر تاکیید کردم اخه پروتتین خیلی مهم نگران نباش ماه چهارت که تموم شد خوب میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز