2777
2789

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

اینا میتونن از علائم تنبلی تخمدان و نوسانات هورمونی باشن

بری‌ دکتر هم طبق تجربه ی من اکثرا بهت قرص های هورمونی میدن

بهترین راه اصلاح سبک زندگیه

فست فود و شیرینی جات رو به حداقل برسون

حتما یه ورزش سبک مثه یوگا یا پیلاتس رو تو برنامت بذار

رقص هم خیلی خوبه

ساعت خوابت هم تنظیم کن و ترجیحا تا قبل ۱۲ شب بخواب

منم تنبلی تخمدان شدید دارم.. یکساله اگه قرص نخورم پریود نمیشم.. ولی خداروشکر جوش و مو زائد ندارم هن ...

من پریود میشم ولی یه روز دو روز عقب جلو میشه ولی جوش میزنم‌ وزنمم کمه خوراکمم خیلی رعایت میکنم که جوش نزنم ولی همچنان جوش میزنم واسه همین شک کردم 

باهم توسعه فردی پیدا کنیم🌿
طب سنتی اگه دکتر متخصص باشه و نه عطار، فقط اصلاح سبک زندگی میده 🤷🏻‍♀️

اصلاح سبک زندگی رو منم موافقم 

ولی دارو های عطاری به شدتتتتتت مخالفم 

ازدواج تو سن ۱۸ تا ۲۴ مثل ترک کردن یه مهمونی تو ساعت ۸ شبه که مهمونای خاص ساعت ۱۰ به بعد میان 
من پریود میشم ولی یه روز دو روز عقب جلو میشه ولی جوش میزنم‌ وزنمم کمه خوراکمم خیلی رعایت میکنم که جو ...

خب جوش زدن میتونه مال خیلی چیزا باشه مثلا پوست چرب.. تغذیه غلط.. ژنتیک 

شاید مال تنبلی تخمدان نباشه چون میگی پریودت منظمه.. تنبلی اولین نشونه اش بهم ریختگی پریودیه

خب جوش زدن میتونه مال خیلی چیزا باشه مثلا پوست چرب.. تغذیه غلط.. ژنتیک شاید مال تنبلی تخمدان نباشه چ ...

یعنی نرم؟

پوستم چربه ولی روتین دارم الان صورتم از چندماه پیشم خیلی بهتر شده ولی این جوشای خط فکم خیلی روی مخمه 

باهم توسعه فردی پیدا کنیم🌿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوپ خامه ای

300_maryam | 29 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز