دوستان گلم ، جای پر کردن ذهن و مغغزتون با این تاپیکایی که فقط انرژی منفی دارن و فکر ذهنتونو مشغول و منفی میکنند ، سعی کنید روز خودتون رو با یک چیز مثبت شروع کنید :
مثل ، زنگ زدن به یه دوست قدیمی ، درست کردن یه غذایی که مورد علاقتونه ، نگاه کردن به عکسای قدیمی ، خاطره بازی ، یر زدن به یه دوستی که خیلی وقته ندیدینش و .....
فکر و انرژی های منفیو از خودتو دور کنید ، کائناتو فراموش نکنید ، زندگی سالم تو فکر سالمه . موفق باشین